拖延症英文-拖延症英文作文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拖延症英文的翻译问题，于是小编就整理了2个相关介绍拖延症英文的解答，让我们一起看看吧。

拖延症英文缩写？

拖延症的英文缩写为procrastination。

双语例句

“拖延症”就是避免去做那些需要完成的任务，通常的表现是，先做喜欢的事情或者不太着急的事情，不太喜欢的和比较着急的事情靠后，这样一来，等着完成的任务就要延后了。

Procrastination is the avoidance of doing a task which needs to be accomplished2. It is the practice of doing more pleasurable things in place of less pleasurable ones, or carrying out less urgent tasks instead of more urgent ones, thus putting off impending3 tasks to a later time.

克服拖延症的4D法？

1、给自己一些情绪上的激励。

你大脑里小蛇Rex会对情绪做出反应，这才是他的语言。所以你可以刺激自己或者惊吓自己。励志讲座，电影和文章会有用，不过只能持续一会儿。

2、一旦开始行动，你就能不会再拖延。

最重要的事情就是开始。Rex的大部分本能是拒绝改变的，但一旦你开始做这些事，这些本能就会跟着你的喜好走。如果时间足够，你甚至可以说服Rex开始喜欢做那些他曾经不愿意做的事。这就是为什么我们要强迫孩子去上学或者去学钢琴。

3、改变你的环境。Rex目光短浅而且呆头呆脑。

到此，以上就是小编对于拖延症英文的翻译问题就介绍到这了，希望介绍关于拖延症英文的2点解答对大家有用。